小顔もリフトアップも簡単です。リクエスト開催　セルフフェイシャルマッサージワークショップレポ

美肌、小顔、リフトアップ。

こういうことは、凄腕のセラピストに施術してもらわないと無理だ、と思っている人、いませんか？

でも、全然そんなことは無くて
自分でするケアだけでも、十分に自分の顔を若返らせることはできます。

もちろん、人にやってもらった方が効果が高いですが
でも、時間やお金のこともありますから
自分でもできたほうがいいですよね。

そのうえで、たまに人に施術してもらうと
してもらった施術の効果も持続しやすくなります。

昨日、リクエストがあり
セルフフェイシャルマッサージのワークショップを都内で開催しました。

お互いにつもる話があり、いろいろとおしゃべりしながらのセルフマッサージでしたが、
それでも頬がシュッとしたり、
目が大きくなったり、
顔色が明るくなったりと、
それぞれに変化がみられていました。

セルフでも、人にするときでも
マッサージでいちばんたいせつなのは
触る相手を労わる気持ち。

たいせつに、手のひらで感じる姿勢。

よくやってるね、がんばってるね。
そんな気持ちで、両手で顔を包んであげるだけで
体はそれに応えてくれます。

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