☆ドーシャとは
 

ピッタが乱れるときと、その症状についてです。


アーユルヴェーダでは、同じ性質を持つモノ、事柄が合わさると
その性質がさらに増加
すると考えています。

例えば、体にが多いピッタの人が、
熱いものや辛いものを食べると、さらに熱が増え、
熱の性質を持つピッタが増える、という考え方です。


そして、ドーシャを整える(鎮静させる)には
反対の性質を持つモノ、事柄を取り入れます。

ピッタの人は、冷たい性質を持つ食べ物を(物理的に冷えている、という意味ではありません)
意識的に取り入れるようにする、
議論を突き詰めたい、とヒートアップしてきたら
どっちでもいいじゃないか、と少し距離を取ってクールダウンする。などです。

 

ピッタが乱れる食べ物は、
唐辛子、アツアツの食べ物、揚げ物、
牛の肉、
アルコール、
塩味が強いもの、
酸っぱいもの
(ヨーグルト、チーズ、そのほか発酵食品)
ニンニク、玉ねぎ、ネギ、カフェインが入った飲み物、チョコレートなど刺激が強い食べ物、
化学調味料や添加物の多い飲食物 等
です。


ちなみに、ピッタの人はこういう食べ物を好むことが多いです。
特に、アルコールとから揚げ、焼肉とか。


ピッタが乱れる事柄は、
几帳面になりすぎる、
議論にのめり込む、
管理しすぎる、
怒る、
暴力的な場面を見る、音を聞く
、などです。

 

ピッタが乱れると、体にはこんな変化が表れます。

*にきび、湿疹など炎症性の肌のトラブル
*口臭・体臭
*目の充血
*鼻血
*胸やけ
*下痢
*ハゲ
*白髪
*シミ


心については
*イライラ
*攻撃的
*厳しくなりすぎる
*押しつけがましくなる
*短気
*嫉妬
*敵意
*憎しみ

これらの感情が湧き上がります。

 

 

ドーシャとは

ピッタとは

ピッタの体への表れ方

ピッタの心への表れ方

ピッタが乱れることとその症状

ピッタの整え方

この記事を書いた人