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トリファラと鉄玉で貧血改善
社会人になってしばらくしたころから、 健診で毎回貧血の項目でひっかかるようになっていました。 唇の色が薄く、何もなってないととても顔色の悪い人に…(^^;; ヴァータ体質なので、そう言う傾向に […] -
陽が伸びて来たら、花粉症対策
冬至が過ぎると、日に日に陽が伸びるのがよく分かります。 それを感じるのがたまらなく好きです。 そして、まだまだ先と思うかもしれないけれど そろそろ花粉症対策を始めるといい時期でもあります。 アーユルヴェーダ […] -
そろそろ寒さに体が慣れるころ
連日寒い日が続いていますが、なんだかんだと体が寒さに慣れてくるころでもあります。 最近、やけに寝汗が多いな~と思ってたのですが 体が寒さに慣れてきたので、これまでの布団の量だと多かったみたいです。 もし同じような方がい […] -
嗅覚が低下すると時空間がゆがむ?!
テレビで【嗅覚が低下すると、時間や空間の認識能力が落ちる】という症状が出る、ということがやっていました。 鼻が詰まって匂いが分からないと、なんとなくぼーっとするので ↑のことも、さもありなん、と思います。 &n […] -
寒い季節にぴったりのオイル
今日はまた一段と冷え込みますね。 冷えが気になる人にぴったりのオイルがあります。 マハー・シッダールタ マスタードオイルがベースで、とにかく温まる! […] -
お月見で夏の疲れをリセットする
秋と言えば… いろいろありますが、月がきれいに見える季節です。 春は花 夏ほととぎす 秋は月 冬雪さえて 冷(すず)しかりけり という、 […] -
お肌の乾燥が始まる季節
今日は暑かったですが、だいぶ湿度が下がってきたので過ごしやすくなってきました。 少し湿度が下がると感じるのが、『乾燥』 わたしは乾燥しやすいヴァータタイプなので、すでに乾燥を感じています。 それも足の裏…。 […] -
肌が乾燥していなくても、オイルが良く吸収されるとき
触った感じ、特に乾燥していないように思える肌でも オイル塗ってこすっていくと、ぐんぐんオイルを吸収することがあります。 肌の下の組織が乾いていて、オイルを欲している感じ。 大体、オイルを塗らなくてもそういう感じは触ると分 […] -
カパ度チェック
あなたのカパ度をチェックします。 質問について、あまり考え込まずに答えてください。 [OSDGSIS-FORM id=2] -
ピッタ度チェック
あなたのピッタ度をチェックします。 質問について、あまり考え込まずに答えてください。 [OSDGSIS-FORM id=3]