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ヴァータタイプ。明るく陽気。新しい物好きなお喋りさん
☆ドーシャとは ヴァータは、軽い、乾燥、冷たい、動く、速いという性質があります。 これらが、心や行動にどのようにあらわれるのかを見ていきます。 &nb […] -
ヨーグルトを食べていい人、合わない人
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 アーユルヴェーダ的に、バランスの取れた食事、その時・その人に合った食事の考え方についてです。 先日、アレルギー症状がいろいろある、という人と話す機会がありました。 『 […] -
ヴァータドーシャ 華奢な乾燥肌タイプ 体にこんなふうに表れる
☆ドーシャとは ヴァータは、軽い、乾燥、冷たい、動く、速いという性質があります。 軽くて、よく動いて、速さもあるので その動きが不規則、不安定になりがちでもあります。 この不規則・不安定もヴァータの大きな特 […] -
正確に体質を診断するには?
前回のブログで、体調などによって、体質を正確に診断することは難しいことがある、と書きました。 それでは、どうしたら正確に体質を知ることが出来るのでしょうか。 1)一回で正確に診断しようとしない 2)体調を整える。まずはワ […] -
アーユルヴェーダ的、幸せの基準
アーユルヴェーダでは、幸せと不幸の基準についても述べています。 ☆心身ともに病気に侵されていない。特に若々しいこと。 ☆体力、勇気、名声、男らしさ(積極性)、武勇が優れていること。 ☆学識と専門的知識があり […] -
小顔とリフトアップは頭皮から
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 顔のたるみ、ほうれい線解消についてです。 今日は、頭皮のお話です。 実は。顔のたるみに大きくかかわっているのが、この頭皮! 髪の毛は触っても、頭皮はあまり触ったことが […] -
実は解消しやすい顔の浮腫み。ほうれい線や肌のたるみを解消するために、浮腫みを解消しよう
浮腫みとは? 浮腫みとは、血液やリンパから染み出た水分がリンパ管へ回収されず、 皮膚の下にたまったものです。 […] -
ほうれい線・たるみを楽しく解消する方法
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 肌がたるみ、ほうれい線になる原因は、➀表情筋の低下、⓶代謝不良とそれによる浮腫み、➂紫外線ダメージ、➃ストレスや神経系の疲労により頭皮が固いことが主です。 これらにつ […] -
【開催レポ】セルフフェイシャルマッサージワークショップ
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 昨日は、セルフで行うフェイシャルマッサージのワークショップを開催しました。 (マッサージ中の写真を撮られるのは、自分だったらヤダなーと思うので、写真はないです) &n […] -
ワキをほぐして二重あご解消。
今、電車に乗ると、みーーんなコレ。 これ、何が良くないかと言うと […]