きしろあきこ アーユルヴェーダでは、食べたものがオージャスと呼ばれる生命力のエッセンスになるまでには
以下のような代謝をしていくと考えられています。
ラサ（血漿要素）
↓
ラクタ（血液要素）
↓
マーンサ（筋肉要素）
↓
メーダス（脂肪要素）
↓
アスティ（骨要素）
↓
マッジャ（骨髄・神経組織要素）
↓
シュックラ（精液・生殖器官要素）
↓
オージャス（純粋な生命力）
こんなふうに、順番に代謝されて行きます。
この経路が途中でつまると、未消化物となり、毒素となると言われています。
経路の途中で、ぞれぞれに排せつされるものがあります。
ラサ（血漿要素）
↓→粘液
ラクタ（血液要素）
↓→胆汁
マーンサ（筋肉要素）
↓→目、耳、口、鼻、毛根の分泌物
↓→大便
メーダス（脂肪要素）
↓→汗
アスティ（骨要素）
↓→頭髪・体毛・爪
マッジャ（骨髄・神経組織要素）
↓→目・皮膚・大便中の油性なもの
シュックラ（精液・生殖器官要素）
アーユルヴェーダの面白いところは、
このような老廃物でも、健康を保つ役割があると言っているところです。
正常な大便は、体を支える機能がある。
と言っています。
あんまりにもユニークだと思ったので思わす大文字です。
老廃物は、排せつされるべき時間に、排せつされる分だけ、スムーズに排泄されると健康になるものです。
なので、時間が来たのに（尿意や便意、くしゃみやしゃっくりを）我慢するのは良くない。
ムリヤリ下剤で全部出そうとするのも良くない。
言い換えると、
時間が来るまでは、老廃物であっても体の中で健康に対して貢献している、役割があるということです。
こういう考え方に触れると、アーユルヴェーダの奥深さを感じます。
知れば知るほどに、面白いです。