【開催レポ】セルフフェイシャルマッサージワークショップ

昨日は、セルフで行うフェイシャルマッサージのワークショップを開催しました。
（マッサージ中の写真を撮られるのは、自分だったらヤダなーと思うので、写真はないです）

人にフェイシャルマッサージをしてると、ある時からきゅっとフェイスラインが締まって
頬が引きあがるのが分かります。

自分で行うマッサージでも、ゆっくり丁寧に行うとフェイスラインのもたつきが減ったり、
肌が白くなって透明感が出るのが、見ていてよく分かりました。

仕上げに、アーユルヴェーダの代表的なハーブ、トリパラーの上澄み液でコットンパックして鎮静。
毛穴がきゅっとしまります。

アーユルヴェーダでは、耳はマッサージして、オイルをつけるべき重要な部位、と考えています。
このマッサージでも、もちろん耳にオイルを塗ります。

ですが、日ごろ自分の耳を触る機会なんて、あまりない人がほとんどなので
びっくりする人も多いです。

同じように、おでこを触ることもほとんどないですよね。
頭をよく使う人は、おでこが固くなっていることが多いです。
あとは、スピリチュアルなリーディングをする人もそうです。

体や心の固い部分をほぐすのに、オイルを刷り込むのはとても効果的です。

参加してくださった方が、インド占星術を学ばれていて
そのお話でも盛り上がり、楽しいひと時でした。

少人数で、ゆっくり行うワークショップですので
アーユルヴェーダや、体質診断についての疑問、
インド占星術などについても
気軽にお話しながら進めていきます。

次回は、8月23日（日曜日）、11時～13時で行います。  

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