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便秘
便秘
便秘を解消するには
とってもつらい便秘。 これを解消するために、わたしもいろいろやりました。 サプリメント、食べ物、硬水、運動、etc。 いろいろやってきて思うのは、 *ストレスをその日のうちに解消すること。 *よく眠ること。 *楽しく過ご […]
女性のためのアーユルヴェーダ
きしろあきこ
2017年4月17日
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