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陽が伸びて来たら、花粉症対策
冬至が過ぎると、日に日に陽が伸びるのがよく分かります。 それを感じるのがたまらなく好きです。 そして、まだまだ先と思うかもしれないけれど そろそろ花粉症対策を始めるといい時期でもあります。 アーユルヴェーダ […] -
そろそろ寒さに体が慣れるころ
連日寒い日が続いていますが、なんだかんだと体が寒さに慣れてくるころでもあります。 最近、やけに寝汗が多いな~と思ってたのですが 体が寒さに慣れてきたので、これまでの布団の量だと多かったみたいです。 もし同じような方がい […] -
嗅覚が低下すると時空間がゆがむ?!
テレビで【嗅覚が低下すると、時間や空間の認識能力が落ちる】という症状が出る、ということがやっていました。 鼻が詰まって匂いが分からないと、なんとなくぼーっとするので ↑のことも、さもありなん、と思います。 &n […] -
冬の喉の渇き対策
この季節、とにかく空気の乾燥が辛いですね! 友人は、鼻腔が乾燥しすぎて鼻血が出た、と…。 夏場は汗をかくので意識的に水分を摂る人が多いのですが、 冬~春先は、水分摂取量が不十分に […] -
年末年始の食べ過ぎキャンセル法
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 何かと食べたり飲んだりする機会が多い年末年始。 作り置きで、かつ糖分が多いおせちは消化しにくいものです。 弱った消化力を回復させるのに簡単な方法は、 【 […] -
冷えに最適!体を温めるオイル マハシッダールタ
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 だいぶ、朝晩が冷え込むようになってきましたね。 うちではすでに、大小二つの湯たんぽを、寝るときに使っています。 やっぱり寒い時は湯たんぽがいちばん気持ちいいです。 そ […]