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浮腫みスッキリ レモン水
なんだか体が重くてすっきりしない。 浮腫みがちで、なんとなく腫れぼったい感じ。 そういう時に、効果的なのが【レモン水】 沸騰してから10分ぐらい沸かした白湯に レモン1/2個分程度の搾り汁を入れるだけ。 白 […] -
美脚な人がしている足ケア
ハイヒールが似合う、すらりとしたふくらはぎ。 前だけでなくて、360度に適度な筋肉のついた太もも。 そんな美脚を作る秘訣のひとつは、 足のケア!! 特に、ハイヒールを履いた後!! […] -
東京はヴァータが乱れる街
こないだ、用事があったので週末に渋谷に行きましたが、 週末の夜の渋谷にあふれる音、文字、人、人の会話や意識、 あの莫大な量は正気の沙汰じゃない。と思いました。 &n […] -
アーユルヴェーダ的 お口ケア
アーユルヴェーダ的な生活を始めよう、という人にまずお勧めするのが 【舌苔取り】です。 タングスクレーバーという専用の道具を使います。 & […] -
見た目の大切さ
ご予約 / メルマガ / メニュー / インド占星術 昨日は、ファッションを改造すべく、ファッションコンサルなるものを受けてきました。 自分では絶対選ばないような服を、さくさく手渡され、試着し、 それがことごとく『おおー […] -
敏感肌にも使える 超すっきりなごま油クレンジング
この前、化粧品売り場で、友達に付き添ってもらって いろいろと化粧品を買ってきました。 『アイメイクには、専用のクレンジングを使った方がいいですよ!!』と アイメイク用のリムーバーのサンプルをもらいました。 […]