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ピッタ スタイル良しの知的な情熱家
☆ドーシャとは ☆ピッタとは ピッタの、体や体質での表れ方についてです。 ピッタは熱、鋭い、液状、微油性、という性質があります。 特徴的なのは、熱の性質です。 体や心に、熱をよく表します。 手足や皮膚が温かく、関節が柔ら […] -
ピッタドーシャ 心と体の熱
☆ドーシャとは ————————————— […] -
健康と美容の基本。ヴァータの整え方。
☆ドーシャとは —————– ヴァータの整え方について、紹介します。 アーユルヴェーダでは、どんな場合でもヴァータを整えることが健康・美容のために必要だと説いています。 […] -
ヴァータが乱れた症状。乾燥、冷え、便秘、痛み
☆ドーシャとは ヴァータが乱れると、どんなことが体と心に起こるのかについて書きたいと思います。 症状だけ、まず挙げます。 乾燥の性質があるので 肌はもちろん、髪、爪が乾燥します。 体の中も乾燥するので、コロ […] -
太る原因はお菓子にあるのではなくて、それを食べる自分にある
ディーパックチョプラ博士の、クォンタムヘルスという本を読んでいたら、 こんな一節がありました。 ———————– 肺がんの原因はたばこにではなく、たばこを吸う人にある。 喫煙者は、長い間にわ […] -
ヴァータタイプ。明るく陽気。新しい物好きなお喋りさん
☆ドーシャとは ヴァータは、軽い、乾燥、冷たい、動く、速いという性質があります。 これらが、心や行動にどのようにあらわれるのかを見ていきます。 &nb […] -
ヴァータドーシャ 華奢な乾燥肌タイプ 体にこんなふうに表れる
☆ドーシャとは ヴァータは、軽い、乾燥、冷たい、動く、速いという性質があります。 軽くて、よく動いて、速さもあるので その動きが不規則、不安定になりがちでもあります。 この不規則・不安定もヴァータの大きな特 […] -
正確に体質を診断するには?
前回のブログで、体調などによって、体質を正確に診断することは難しいことがある、と書きました。 それでは、どうしたら正確に体質を知ることが出来るのでしょうか。 1)一回で正確に診断しようとしない 2)体調を整える。まずはワ […] -
全ては5つの要素から成り立っている
アーユルヴェーダでは、すべてのものは5つの要素から構成されていると説明しています。 それは & […] -
ピッタの整え方
◇ドーシャとは ピッタの整え方についてです。 ピッタは、熱のエネルギーです。 ピッタが強くなりすぎると、胸やけ、口臭、湿疹、イライラ、批判的、などが出てきます。 (◇ピッタが乱れ […]