加熱処理した太白ごま油は、アーユルヴェーダ的なケアには欠かせません。

 

 

今日はその効率的な方法をご紹介します。

【用意するもの】

①太白ごま油

 


oil_goma_450

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
スーパーで買えます。このサイズ(450グラム)で、700円ぐらい。
 
 

②ろうと
 
61JISwoUQgL._SL1200_
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 

100円均一のものだと、小さすぎて使いにくいです。

ホームセンターで、大小様々なものが売っています。
中でも、お勧めなのがこのサイズ。

PPロート(透明)
口外径(φmm):125
足外径(φmm):16
足長(mm):45

Amazonでも買えます。

400~500円ぐらいです。

 

③温度計

これもホームセンターで買えます。

無くてもいいです。
 


——————————

【加熱処理の仕方】

① 太白ごま油を、鍋にあけます。

② 中火で100度、軽く香りが経つぐらいまで加熱します。

③ 適温になったら火を止めて、ひと肌に冷めるまで置いておきます。

 

以上!

 

だけど、面倒だな~って感じるのって、油の移し替えの部分なんですよね。

そこで、紹介したサイズのろうとがいい具合なのです。

 

➃ カラになっている太白ごま油の瓶の口に、ろうとの足の部分をググッと差し込みます。

 そうすると、いい感にろうとが固定されます。

⑤ 鍋の油を瓶に注いで、完成です。

 

————————————

鍋とろうとに残った油は、ティッシュや古布で拭き取ってから
熱めのお湯で流してください。

それから普通に洗うと、すっきり落とせます。

 

 

 

■ 関連記事 ■

*加熱処理の温度について

 

この記事を書いた人