ほとんどの人は、ふたつのドーシャの複合タイプです。
長所・短所とも、ふたつのドーシャの由来します。

 

 

カパ・ヴァータ


ヴァータがいちばん優勢なタイプよりも、比較的体つきが堅個でしっかりしている。
動作や喋り方にも落ち着きがある。

気分や興味の対象がころころ変わると言うことはあまりない。

 

 

ヴァータ・カパ


ヴァータとカパの性質が反対のものが多く、判定しにくいタイプ。

ヴァータ的な華奢な体格と、カパのくつろいだ振る舞いや動作が見られるかどうかで判断する。
内面的な安定感があり、雰囲気としてそれを外側にもにじませるところがある。

ただしヴァータの不規則性があるため、体格も小柄だったり、大柄だったりもまちまちである。
 

必要な時はさっと動けるが、ぐずぐずとしたり、モノを溜めこんだりする傾向もある。
 

ヴァータとカパは、冷たい性質以外は反対のものが多く、
感情や行動、性格的にも分裂傾向を抱えやすいところがあります。

ピッタが少ないので、怒りを上手く表現できずに溜めこみ、
グズグズしていたかと思えば、熟慮せずにいきなり突拍子もない結論を出したりもします。
 


 

2つのタイプに共通すること


反対の性質を持つことが多い組み合わせですが、冷たいという性質は共通しています。

そのため、体も心も寒さや冷たさに弱いところがあります。

冷え性にもなりやすい。

 

消化の不規則さ、ゆっくりさはふたつの複合体質に共通です。

 

 

 

 

◆ ヴァータドーシャ

◆ ピッタドーシャ

◆ カパドーシャ

 

こちらのページから、体質チェックをしてみてくださいね。
アーユルヴェーダ さいたま市 体質チェック
 

 

 

 

 

 

◆ 体質診断の度に結果が違う。よく分からない時に読む記事。

 

 

 

 

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