きしろあきこ 去年の冬～今年の春先ぐらいまで、久しぶりに肌がとても荒れていた時期がありました。
今はまた良くなってきています。
うーーん。
なんでなんだろう？
とちょっと疑問だったのですが、最近その理由が分かりました。
去年の夏ぐらいに、人とトラブルがあって、精神的にけっこうなショックを受けました。
その時は肌に出ることもなかったし、思ったよりも早期に決着したので
そこまで自分がショックを受けているとは認識できていませんでした。
だけど、ショック直後のハイテンションが収まったころ、
どかーんと肌に出てきたんだな～、と今は思います。
ショックの直後は、気を張っていることが多いので
案外と体に出ないことがほとんどです。
ケアしきれなかった分は、大体は出来事の３～６か月後ぐらいに
なんらかの症状になって出ることが多いです。
何で出るのかは人によります。
慢性的な疲労、不眠、肌荒れ、腰痛、頭痛、血圧の問題、などなど。
人はそれぞれに、強いところ、弱いところが違います。
そして弱いところに症状が出るようになっているからです。
なので、何かしらのショックな出来事があった場合、
直後から半年間ぐらいは普段のケアにプラスして、何か特別にセラピーなりトリートメントを継続的に受けるのをお勧めします。
一見、問題ない、むしろ元気、ぐらいに思えても
やっておいた方がいいです。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントを、その特別なケア方法に選ぶのも、とてもいいことです。
もちろん他に気に入っているものがあれば、そちらでも。
信頼できる施術者に、継続的・集中的にケアしてもらうのがお勧めです。
日ごろから行っているセラピーやトリートメントがあれば、その頻度を増やすのもいいです。
何もトラブルに限らず、
引っ越し、転勤、転職、昇進、結婚、妊娠・出産、など
大きく環境が変わったときは、人からしてもらうケアを普段より多めにするよう、意識してみてください。