きしろあきこ
今日、アーユルヴェーダの母校に
マッサージの復習に行ってきました。
わたしはスリランカ人のアーユルヴェーダドクターに、アーユルヴェーダとマッサージを習いました。
普通、ドクターはマッサージはしないことが多いそうなんですが、
先生はマッサージが好きだし、ものすごい上手いです。
生徒が10回ガルシャナ（オイルを肌に塗り込む手技）しないと、オイルが肌に吸収されないところ、
先生は2回のガルシャナでオイルを肌に吸わせます。
丁度いい圧、自分の体の動かし方、意識の向け方。
そう言ったものが全部そろうと、こんなに違うんだ！
ということを目の当たりにしました。
それよりなにより、
改めてマッサージで大切なのは
人に丁寧に心を込めて触れること、明るい気持ちで触れること。
相手を尊重すること。
なんだなぁ、ととても感じました。
こうやって書くと簡単なようだけど、とても奥が深い。
日ごろの在り方が、そのまま手に表れる。
わたしも先生のような、
温かくて、大らかで、エネルギッシュで、優しい手になるよう、
毎日を通して自分の手を育てて行こうと思いました。