きしろあきこ 今、世の中にはたくさんのメッセージがあふれています。
スマホから、テレビから、雑誌から。
〜〜なオンナが愛される！、やっぱり〜〜じゃなきゃ！、〜〜で丁寧な暮らしを、〜〜ですっきり美Ｂｏｄｙ
こんなメッセージを目にするたびに、ちょっと気が重くなること、ありませんか？
（わたしはすごくある 笑）
それは
女性はこうであるべき、こうでないと愛されない、これを持ってないと、アレが出来てないとダメ。
そんな隠れたメッセージも同時に受け取っているからです。
ちょっとだけの違和感、ちょっとだけの重たさなので、頑張り屋の人ほどついついその重たさや違和感を書き消して、無視しがちです。
でも、この違和感や重たさを無視し続けると、日々が重たく、虚しくなっていきます。
もし今、あなたが言いようのない重たさや虚しい感じがあるとしたら
”ほんとはどうしたい？””ほんとはどう感じてる？”を探って、それを叶えていく時かもしれません。
無意識に受け取っているメッセージ、それから作られた思い込みから手を放す、
”こうでなくちゃいけない”を止めていくときです。
こうでなくちゃいけない、が心にたくさんあるときは、体にもそれが反映されます。
疲れやすさ、肩こり、腰痛、頭痛、そのほかの痛み、便秘、浮腫み、生理不順、呼吸の浅さ、等々。
ほんとはこうしたい、を、こうでなくちゃいけない、で抑え込んでいるのはとてもエネルギーを消耗することです。
アーユルヴェーダで言うと、生命力であるオージャスを消耗することです。
オージャスに満ちた状態になることで、自然と”ほんとうはこうしてみたい”が浮かんできます。
オージャスを増やすには、食事、睡眠、運動などの生活習慣を見直すセルフケアが大切です。
そして、オイルトリートメントを受けることも、とてもオージャスを増やしてくれます。
”こうしてみたい””これがしたい”
その内容が、今までの”こうでなくちゃいけない”という常識と真逆なことだったり、
”これはしちゃダメなことだ”と思っていたことかもしれません。
仕事を休んでゴロゴロしたり、どこか出かけることかもしれない。
自分のためにお金を使うことかもしれない。
セックスを思う存分楽しむことかもしれない。
だから、最初は戸惑います。
”そんなはずがない”と感じます。
”そんなことを望んでたなんて、知らなければよかった”という絶望に似た気持ちと
”やっぱりこれだったか”という安堵と立ち向かう力が同時にやってくることもあります。
それでも、”こうしてみたい”を、【本音】を叶えていくことは
あなたを何よりも魅力的にしてくれます。
自分のど真ん中から、少しずつ何かが充足していき、それ自身が少しずつ増えていく感覚を人生にもたらしてくれます。
思いもがけないような出会いと、そこからの学びをもたらしてくれます。
この【本音】を見つけ、叶えていくこと。
それも、オージャスをとっても増やしてくれることなのです。
そして更なる深い【本音】を見つける道が開いていきます。
その【本音】は一見、”今こんなことして何になるの？？”と思うようなことかもしれません。
だけどわたしもあなたも、まだまだ人生の道半ば。
この【本音】が連れてきてくれた場所が、どんな大きな絵を描くのかはおばあちゃんになってからのお楽しみです。
そんな、自分らしい人生を展開する源である【本音】を見つけてみたくありませんか？
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★〜〜してみたいけど怖い。それはダメだと思うけど、ずっと頭から離れない。
オイルトリートメントでオージャスを増やし、
無意識に受け取ってしまった本音とは違うメッセージ（心の未消化物、アーマ）を流し出します。
そうすると、過度に怖がらずに一歩を踏み出せます。
『怖くてもやってみよう！』という気力が充実します。
★そもそも何がしたいか分からない。
インド占星術で、あなたの才能や心の傾向から
やってみると興味が湧く、刺激される分野をアドバイスします。
オイルトリートメントでオージャスを増やし、ぽっと浮かんできたことに取り組んでみる、人に会うなどをしてみましょう。
★心と体が疲れている、体調がすぐれずそれどころではない。
まずは疲れを取り除きましょう。
体質に合った生活習慣のアドバイス、オイルトリートメントで元気を補充しましょう。