きしろあきこ 今日はまた一段と冷え込みますね。
冷えが気になる人にぴったりのオイルがあります。
マハー・シッダールタ
マスタードオイルがベースで、とにかく温まる！
写真だとちょっと分かりにくいですが、少し赤っぽい色をしています。
アーユルヴェーダのオイルは、
デトックスさせるものと、栄養を与えるものとがあります。
栄養を与えるものは、最初からは使えません。
何度かデトックス系のオイルを使ってトリートメントをした人か、
日ごろから家でオイルマッサージをしている人に
栄養を与えるオイルを使うことが出来ます。
代表的なものだと、アシュワガンダ、クシーラバラーとかですね。
このマハー・シッダールタオイルは、
初めての人にも使うことが出来ます。
それと、はっきり温まって、体がぽかぽかする感じが分かりやすいので
アーユルヴェーダを始めて受ける人にもおススメしやすいオイルです。
全身に使うほどは冷えてない、という場合は、足先だけに使うこともあります。
冷えやむくみが気になる人にもおススメです。