きしろあきこ アーユルヴェーダのハーバルオイルの紹介をしています。
今日は、体がとても良く温まるオイルの紹介です。
マハーシッダールタタイラ
実際に使っているオイルなので、ちょっとラベルが汚れていますが…（＾＾；
これもとても有名なオイルです。
マスタード（辛子）から採ったオイルが混合されています。
なので、とても温かい性質があります。
ピッタ体質以外の人が、初めて使うオイルとしてもおススメです。
実際は、もっと赤い色がはっきりしています。
冷え性の人にはかなりよいです。
出かける前に、足首～足あたりに塗ると
足先の冷えを防いでくれます。
以前、このオイルでマッサージを受けてから
いつも通っている鍼の先生の所へ行ったら
「いつもより体が熱いけど、何かした？」と言われるぐらい、顕著に温まります。
なので、ピッタが強い人や
真夏はほとんど使いません。
これからは気温が上がっていきますが、
梅雨の時期などはまた寒いときもあります。
足が冷えて眠れない、という人は
寝る前に脚に塗るのも良いですよ。