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2019年
2019年3月
2019年3月
休む、休息ってどういうこと?
『休むってどういうことだか、よく分からない』 そう言っている人がいて、びっくりすると同時に あれ?案外自分も分かってないかもしれない、と思いました。 辞書を引いてみたら 『していた仕事や運動を止めて休むこと […]
きしろあきこ
2019年3月20日
├ドーシャ
アーユルヴェーダ的ナッツの食べ方
ヘルシーなおやつとしても人気のナッツ。 最近はコンビニでもいろんな種類が売られています。 スリランカに行って以来、基本的に肉を食べない生活をしているので ナッツはわたしにとって重要なタンパク源 […]
きしろあきこ
2019年3月14日
├食べ物
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