アーユルヴェーダは難しい、厳しい?? – さいたま市のアーユルヴェーダサロン Rohini 〜ローヒニー〜さいたま市のアーユルヴェーダ&インド占星術

アーユルヴェーダは難しい、厳しい??

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不摂生をしまくってても、病気にならない人もいれば
いろいろ気をつけてあれこれしてるのに、病気になる人もいます。

妊娠も似たようなところがありますよね。

 

体がすごく冷えても妊娠、出産に至る人もいれば
いろいろやってても、なかなか妊娠しない人もいる。

 

アーユルヴェーダドクターが
『結局は、カルマによるところも大きい』と言っていたのを聞いて
なんじゃい、と思ったけど、同時に
まぁそんなもんなんだな、とどこか気楽にもなりました。

 

なる時はなる。

ならない時はならない。

 

あまり心配しすぎず、自分らしく楽しく過ごす、しかないんだなぁ、と。

 

アーユルヴェーダの日々の過ごし方、
食事、運動、マッサージ、生活リズム、排泄、などなどについて
『こうすると良い』というのは、いろいろあります。

慣れないと、『アーユルヴェーダは決まり事が多くて無理そう…』と思う人も多いようです。

 

でも、決まり事ってわけではないんです。

『こうやってみると、体も心も気持ちいいんだよ』って言ってくれてるだけです。


まずはそんな感じに思って、アーユルヴェーダに取り掛かってみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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