カパ 心と体の安定と幸せ – さいたま市のアーユルヴェーダサロン Rohini 〜ローヒニー〜心と体をデトックスして願望実現

カパ 心と体の安定と幸せ

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☆ドーシャとは
 

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カパについてです。

カパは土と水の要素から出来ているドーシャです。

主な性質は、
重い、油、遅い、冷たい、安定です。


カパの特徴的な性質は 安定 です。


カパは、物事や構造を安定させる、形を保つ働きがあります。


例えば、細胞膜はカパの要素がとても多いものです。

細胞膜の役割はいろいろありますが、その一つに細胞の形を保つ、というものがあります。
そして、細胞膜の主成分はリン脂質という、脂(あぶら)です。

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小さいものより、大きいもののほうが安定感を感じます。
なので、カパが多い人は、体格が良い、骨ががっしりして(太い、大きい)います。


感情的なキャパシティも大きいので、滅多に怒りを外に出しません。
外に出さないでもいられる量が大きいだけで、怒ってないわけじゃない、というのが大切です。

なので、カパタイプが怒るときは
それまでにたくさん溜めた怒りが噴出するので、ものすごいです。


反対に、ヴァータタイプは、体力でも、感情でも、いろいろなものを溜めておけません。
なので、くるくる表情が変わります。
(感情を溜めておけないので、都度、それが表に出ている)

 

アーユルヴェーダでは、油、という性質に、愛や力、滋養、体力という意味も含まれています。

愛情深いさまを、スネーハ(油、オイル)と言い
体をオイルマッサージすることも、スネーハと言います。

そして、オイルマッサージは、体や心をいつくしみ、滋養させることだと言います。


油は、カパの特徴的な性質です。
なので、カパタイプは愛情深く、体力があります。

 

 

 

カパドーシャ

カパの体への表れ方

カパの心への表れ方

カパが乱れることと、その症状

カパの整え方

 

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